Кто нибудь вам говорил - "это нулевое время!"
Уверенна что нет!
Нулевое время - термин мой личный, хотя возможно его кто то использовал. То есть в астрофизике и в физике его используют как отношение, но это не относится к людям. в любом случае не к психологии.
Однажды когда я чувствовала необоснованный страх, произошло что то непонятное, я вдруг остановилась, впала в состояние полного бездействия и бездумья, ))) А потом как то вдруг страх прошел. Меня очень заинтересовал этот факт. некоторые люди которые умеют заниматься медитацией умеют себя приближать к этому состоянию. Но до него доходят редко.
Почему же прошел страх? Этот вопрос меня не просто заинтересовал, я часто испытываю страх без причины, по вымышленным поводам, и тут такое озарение!
Полное опустошение происходит в голове и в действиях по двум причинам, первая - нужно долго заниматься техниками медитации и успокоения, рассредоточенности внимания. При этом вы хорошо контролируете свои состояния, Легко переходите в нужное!
Второе, это когда ваша чаша терпения полна до краев! Происходит спонтанно и совершенно не зависит от вас. Это состояние очень тяжело контролировать, и происходит оно редко. И главное не перепутать это состояние с впадением в апатию. Общие признаки у них есть, но в первом случае у вас происходит освобождение и "прозрение", вы полностью приходите в норму, и более того, вы моментально раскладываете все по полочкам и находите выход из ситуации или осознаете, что проблемы не было. А вот апатия не дает прозрения, вы просто застываете и более ничего.
С того момента как со мной это произошло, я начала практиковать именно рассеивание внимания!!! Очень полезная штука. Дает отдых голове и телу, и позволяет поймать нулевое время, когда ты замираешь и время замирает, А для психики обнуляется, нет прошлого, будущего, настоящего, так что вы становитесь психологически полностью чисты! А это позволят включить логику и интуицию.
Так что всем советую хоть одну из перечисленных выше техник практиковать.
Уверенна что нет!
Нулевое время - термин мой личный, хотя возможно его кто то использовал. То есть в астрофизике и в физике его используют как отношение, но это не относится к людям. в любом случае не к психологии.
Однажды когда я чувствовала необоснованный страх, произошло что то непонятное, я вдруг остановилась, впала в состояние полного бездействия и бездумья, ))) А потом как то вдруг страх прошел. Меня очень заинтересовал этот факт. некоторые люди которые умеют заниматься медитацией умеют себя приближать к этому состоянию. Но до него доходят редко.
Почему же прошел страх? Этот вопрос меня не просто заинтересовал, я часто испытываю страх без причины, по вымышленным поводам, и тут такое озарение!
Полное опустошение происходит в голове и в действиях по двум причинам, первая - нужно долго заниматься техниками медитации и успокоения, рассредоточенности внимания. При этом вы хорошо контролируете свои состояния, Легко переходите в нужное!
Второе, это когда ваша чаша терпения полна до краев! Происходит спонтанно и совершенно не зависит от вас. Это состояние очень тяжело контролировать, и происходит оно редко. И главное не перепутать это состояние с впадением в апатию. Общие признаки у них есть, но в первом случае у вас происходит освобождение и "прозрение", вы полностью приходите в норму, и более того, вы моментально раскладываете все по полочкам и находите выход из ситуации или осознаете, что проблемы не было. А вот апатия не дает прозрения, вы просто застываете и более ничего.
С того момента как со мной это произошло, я начала практиковать именно рассеивание внимания!!! Очень полезная штука. Дает отдых голове и телу, и позволяет поймать нулевое время, когда ты замираешь и время замирает, А для психики обнуляется, нет прошлого, будущего, настоящего, так что вы становитесь психологически полностью чисты! А это позволят включить логику и интуицию.
Так что всем советую хоть одну из перечисленных выше техник практиковать.
Комментариев нет:
Отправить комментарий